NORDIC WALKING

LODI

MERCOELDI' ORE 18.30 (CORSO BASE)
RITROVO PALESTRA GORINI VIA 10 MAGGIO

SABATO ORE 15.00 (CORSO AVANZATO)

ritrovo PRESSO PARCHEGGIO OSPEDALE MAGGIORE
VIALETTO PARCO DEL PAESAGGIO

 

nordic walking


NORDIC WALKING

il NORDIC WALKING (camminata nordica , in italiano camminata con bastoni che è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo). Le uscite seguiranno i suggestivi percorsi del nostro fiume,

Questo tipo di lezione è adatto sia per un pubblico femminile che maschile di tutte le eta'.

I bastoncini sono forniti dall'Associazione

Se volete acquistarli :

SERVONO BASTONCINI CON QUESTE CARATTERISTICHE:

"Bastoncini Nordic Walking:
Si tratta di attrezzi appositamente studiati per questa disciplina, ben distinti dal bastoncino da trekking o da sci. Leggeri, telescopici ( allungabili) o a lunghezza fissa. Si differenziano per il LACCIO, che deve consentire alla mano di tenere il massimo controllo del bastone nell'apertura e nella chiusura della mano. L'altezza del bastoncino deve essere adeguata alla statura della persona (braccio a 90 °).
"