NORDIC WALKING

LODI

SABATO

ORE 15.00

(sospeso mesi di dicembre e gennaio)

ritrovo PRESSO PARCHEGGIO OSPEDALE MAGGIORE
VIALETTO PARCO DEL PAESAGGIO

TREVIGLIO

GIOVEDI' ORE 19.45

(lezione attiva tutto l'anno)

ritrovo PRESSO PARCHEGGIO CIMITERO
VIA ABATE CRIPPA 35/A

nordic walking


NORDIC WALKING

il NORDIC WALKING (camminata nordica , in italiano camminata con bastoni che è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo). Le uscite seguiranno i suggestivi percorsi del nostro fiume,

Questo tipo di lezione è adatto sia per un pubblico femminile che maschile di tutte le eta'.

I bastoncini sono forniti dall'Associazione

Se volete acquistarli :

SERVONO BASTONCINI CON QUESTE CARATTERISTICHE:

"Bastoncini Nordic Walking:
Si tratta di attrezzi appositamente studiati per questa disciplina, ben distinti dal bastoncino da trekking o da sci. Leggeri, telescopici ( allungabili) o a lunghezza fissa. Si differenziano per il LACCIO, che deve consentire alla mano di tenere il massimo controllo del bastone nell'apertura e nella chiusura della mano. L'altezza del bastoncino deve essere adeguata alla statura della persona (braccio a 90 °).
"