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AQUAGYM

Attivita' di ginnastica eseguita in acqua,
con o senza l'utilizzo di una base musicale.
I benefici di questa disciplina sono molteplici:
il lavoro in immersione ha un effetto
linfodrenante; inoltre gli esercizi
eseguiticon la resistenza dell'acqua
tonificano la muscolatura ma senza
traumi per le articolazioni.
E' quindi indicata per tutte le età.