SPINNING

Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa. Nato come preparazione in luoghi chiusi per il cicismo su strada (indoor cycling). Si pratica a varie velocità di pedalata, con l'ausilio di un sottofondo musicale appropriato che accompagna di momento in momento il ritmo di pedalata.
Si tratta di un allenamento ottimo per chi vuole migliorare la resistenza muscolare e la capacità polmonare, scaricare lo stress e tra gli altri benefici ce n’è anche un altro: lo Spinning fa dimagrire. 

SEDUTA DI PROVA

Prima di aderire ad un ciclo completo di sedute, è possibile partecipare, su appuntamento, ad una prova prenotabile al cellulare della segreteria: 3884296393

QUOTA PER 1 ORA DI SPINNING SETTIMANALE SCELTA FRA I SEGUENTI ORARI:
EURO 150  PER IL PERIODO: 19 SETTEMBRE – 19 MAGGIO (CALENDARIO SCOLASTICO)

  • MARTEDI’ ORE 13.00
  • GIOVEDI’ ORE  13.00
  • MARTEDI’ ORE 20.00
  • VENERDI’ ORE  18.00

OPZIONE FAMILY:  200 EURO  ANZICHE’ 150 EURO

CONDIVIDI CON ALTRI IL POSTO CHE HAI PRENOTATO: LA SPESA VERRA’ SUDDIVISA FRA PIU PERSONE!*
* TUTTI I PARTECIPANTI DEVONO ESSERE ASSOCIATI ALLA SPORTIME PER L’ANNO IN CORSO

I PAGAMENTI DOVRANNO ESSERE EFFETTUATI TRAMITE BONIFICO BANCARIO INTESTATO A:  A.S.D. SPORTIME LODI  IBAN IT38N0503420303000000001596

CONFERMANDO 3 ORE SETTIMANALI DI SPINNING (450 EURO) SARA’ COMPRESA LA FREQUENZA LIBERA A TUTTE LE ALTRE ATTIVITA’ ORGANIZZATE DALL’ASSOCIAZIONE

PER CHI VOLESSE PARTECIPARE A TUTTO IL PROGRAMMA CORSI ED INSERIRE UN'ORA SETTIMANALE DI SPINNING: QUOTA INTERA STAGIONE= 360 EURO TOTALI
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MARTEDì E GIOVEDì ORE 13.00
MARTEDì ORE 20.00
VENERDì ORE 18.00

Centro sportivo Isolabella - Lodi
Via Mosé Bianchi